堕落だな

今日も少々寝坊をして8時前から歩き始めた。昨夜の10時半ごろから7時すぎまで、8時間半くらいたっぷり寝たのだが、それでもお目々ぱっちりの起床にならない。^^;

曇りだが青空も覗き、うろこ雲が見える。今日は気温が上がってきたようで汗だくになった。

デスクワークに精を出し、夕食後に少しだけまた歩いて、何とか1日1万歩はクリア。以前は毎日2万歩以上は歩いていたのだが、それが2万歩「近く」であればまあいいかなになり、今は1万歩を最低ラインと考えるようになってきていて、どうも堕落だなあ。