やっぱり睡眠は大事

昨夜はしっかり寝たのだが、その反動なのか、今日は睡眠時間が大幅減。PixelWatch君の測定では3時間に満たない。まあそういう数字を突きつけられるまでもなく眠い。
それでも朝食を食べ、市役所に打合せに行き、さらに社協でちょっと相談、昼食はママーストアーで買ってきた20％OFFのおろしそばを掻き込んで少しデスクワーク。
でもやっぱり睡眠不足では効率が上がらない。
まもなくヒルネ。2時間以上寝てしまった。
でもそのおかげで頭がすっきりしたので、遅まきながらデスクワーク。RCCMの講義パワポ作りが予想以上に手間取って、添削がほとんど進まなかった。

そこで今日も夕食後に徘徊。夜景モードで撮影したので風景が写っているが、実際はもっと暗い。このときの時刻は8時40分。

アップしてみると、ちょっとガスっている中に、かなり太ってきた三日月。もうすぐ上弦だな。そしてその次の上弦のころ、夏休み科学教室で望遠鏡作りだ。
体がしゃきんとしたので今日の添削をなんとか終え、安心して長風呂していたら翌日になっていましたとさ。^^;