ジンギスカン in Tokyo

朝8時までたっぷり寝た。睡眠不足完全解消、おめめぱっちり元気なおじさんは、歩いて今日の講義に出かけたのでした。
今日も企業対象の講義、9時半から個人指導も含めて6時前までみっちりと。一人あたり2分か3分程度の超ショートレクチャーだが、こちらの頭はフル回転、2時間以上もよく持ちこたえたものだと我ながら感心。

今日はちょっとしたご褒美を自分に。ラガーマンさん、おおたにさん、ＫＭコバさんと神田のヤマダモンゴルでジンギスカン。東京で食べるラムやマトンはちょっぴりお上品な感じがした。

今日は神田のいつものニューセントラルホテル。新入社員研修か若い子が多く、洗濯機が満杯で待たされ、あげくやっと洗濯できたと思ったら乾燥機がなかなか乾かない。今日に限ってジンギスカンで獣臭くなったズボンを洗っているので、ひときわ乾かない。くそぉっ。

そんな中、添削はしっかり進めている。これだけは休んでしまうとあっという間に首が回らなくなる自転車操業なので、満員電車の中でもタブレットで添削している。
ただ、合格答案実例集やオンライン練習問題などが進まない。申し訳ない…

桜がどうした

7時間ほど寝たのだが、まだまだ寝足りない感じの朝。まだ睡眠不足分が取り戻せていないようだ。

今日は企業での講義。午前9時半から午後3時半まで、さらに個人指導を終えたらもう午後5時半を回っていた。6時の電車に乗らないと、指定の新幹線に乗れないので、大急ぎで駅へ向かう。

夕まぐれの中、桜が満開だ。それがどうした、こっちは急いでるんだとばかりに早足で通り過ぎる。まったく余裕がなく情けない限りであるが、問答無用で体はしゃきんとする。

何とか電車に間に合い、新幹線にも乗れた。

9時前に品川着。山手線、京王井の頭、京王と乗り継いでようやく府中に到着。小雨の中をとぼとぼとホテルに着いたのがもう10時前であった。

それから洗濯して、なんとかその日のうちにベッドへ。

大阪を駆け抜けて

7時前に起床。なんとか6時間眠ったので、体調はよい。
ハイウェイ食堂でゆし豆腐の朝食。やさしい味だなあ。

7時半すぎの那覇は、まだ日が低い。ゆいレールで那覇空港へ。朝から満員である。
空港では早めに保安検査場を通過して、搭乗口のところでずっとPC仕事。
9時30分の飛行機で関西空港へ。さらに「はるか」で新大阪へ。ずっとPC仕事。「はるか」の車内は日本人は1割もいなかったんじゃないかと思う。

到着するや否や、新大阪丸ビルでSUKIYAKI塾大阪セミナー。さらにそのあと個人面談。さすがに後半は息切れ状態で睡魔が襲ってきた。

新大阪駅近くで打ち上げ。飲むとなると睡魔は去るのである。毎日飲んでるなあ…

〆は皇蘭ラーメン。最近このパターンになりつつある。相変わらず美味い。
新大阪から御堂筋線で梅田へ、さらに阪神電車で尼崎へ。睡魔がまたやってきて、あやうく乗り越しそうになった。^^;

駅からホテルまで歩いていたら、すごい車が止まっていた。近くで撮影するのは怖いので、遠くから。
チェックインと同時に洗濯しつつ添削。風呂に入って、今日はもう早めに切り上げて寝ることにする。なんとかその日のうちにベッドに入った。

いつものビーチで

朝、実は少々体調が悪かった。私はメニエル持ちで、疲れがたまると数年に一度くらい発作が出るのだが、軽いのがやってきた。目が回って吐き気がする状態なのだが、幸いなことに起き上がれないほどではなかった。
でも朝食は抜いて、少し散歩していたらしゃきんとしてきた。やがてたくくとてってぃが迎えに来てくれた。いつもより元気なさそうに見えたでしょ？

午前中は講義。不思議なもので、講義をしていたら体調がよくなってきて、朝食を抜いた分だけ腹が減ってくるくらいであった。三半規管の不調だから、ずっとしゃべっているといいのかもしれない。

午後は個別面談。このあたりまでくると完全復調。この小論文アドバイスはけっこう効果的だと思う。

そして3時台にセミナーは早々に終了し、例年通り波の上ビーチへ。まだ海開きまでは数日あるが、十分に暑く、もう泳いでいる人たちがいる。

青い空と砂浜をバックに、嬉しそうにオリオンビールを飲むたくく。真っ昼間、ビーチ、冷えたオリオン、最高の取り合わせである。

そして刺身。マグロやイカ、そして…何と言ったかな、南の海らしい魚。まあとにかく美味い。

そしてもずくがシーズンに入ってきたということで、生でカツオブシの効いたタレに漬けて食べる。これがまたうまい。沖縄のもずくは太くて韓国冷麺みたいだ。

わいわいと談笑しながらビーチで飲み食い。4月に沖縄に来る楽しみだね。

さらに居酒屋に移動して飲み会は続く。泡盛を飲みつつ島らっきょう、やっぱりこれが最高だ。

もう何時間も飲んだ後の光景だけど、まだ8時過ぎです。^^;
朝体調悪かったんじゃなかったんかい！とツッコミが入りそうに元気なワタシでした。

松山に移動して、あの思い出の「そば家」のあったところへ。「そばよし」として復活、ではなくて別のお店になっていた。あのおじさんはいなくて、明るいおばさんがやっていた。

〆の沖縄そば。カツオダシが効いていて美味い。いやあ、お腹いっぱいです。
ホテルに戻り、洗濯をしながら風呂に入り、なんとかしゃきんとして、デスクワークをするも、さすがに日が変わるころにダウンした。

寝不足男、沖縄へ

4月である。新年度である。旅立ちの時である。だから私も旅立つ。
9時過ぎのバスで伊丹空港へ。ここ2日ほど、4時間台の睡眠が続いているので眠いのだが、それでもおおかた起きて、バスの座席の中で添削していた。PCでやると酔うのでタブレットで。思いの外進んだ。

春休みのまっただ中、伊丹空港はけっこう混んでいるが、カードラウンジはひっそりしていた。やれうれしやとPC仕事1時間。

15時ごろ離陸。大阪は雨模様である。機中は春休みの家族連れが多く、小さい子もたくさんいる。
機中でもがしがしと添削。明日は昼間はセミナーで夜は飲み会だから、今のうちに稼いでおかないと。
17時前に那覇空港に着陸。すたすたと回りも見ずに歩いて出口を出て、すぐにエスカレーターで2回に上がり、迷うことなくジミーに直行してマフィンを購入して発送。
すぐさまゆいレールに直行して、美栄橋まで移動。このあたり完全にルーチン。

那覇市内はいい天気だが思いの外涼しく、カッターシャツ1枚だと少し肌寒いかなと思うくらいだ。
美栄橋駅から迷うことなくすたすたと歩いてルートインにチェックイン。このあたりルーチン。
少しデスクワークのあと、再び歩いて牧志のマックスバリュへ。道はもう完全に覚えている。

18:30でこの明るさはさすが沖縄。入店するやカートをひっつかんでカゴを2つ乗せ、あれやこれやとどんどん放り込む。もはや土産でも何でもなくて買い物でしかない。マックスバリュやサンエーはクレジットカード払いができて発送もできる一方で、国際通りのお土産店に比べるとぐっと安いので、お勧めです。

再びすたすたとホテルの方角に戻り、ハイウェイ食堂へ。よっぽどホテルを挟んで反対側にある「海のちんぼらぁ」に行こうかとも思ったのだが、寝不足なので、酔っ払ったらきっと何もせずに寝てしまうだろうと、酒抜きの夕食にした。そば定食であります。しかしご飯の大盛り具合が…
腹一杯になって店を出て、いったんホテルの反対側へ歩いて、ユニオンで買い物。地元民的な。
オリオンとカップ泡盛を買いました。

ホテルで洗濯しながら添削して、さらに乾燥しながら入浴。合間に窓から夜景を写す。このあたりルーチン。
風呂上がりにオリオン、そして泡盛。もうどうなってもいいやあ。

とどのつまり

年度末最終日である。いろんな人のおかげで、とりあえずNPO方面の年度末〆はほぼ終わり、まあこれならピューンと旅に出てしまってもいいかなという感じになったので、夜は添削やSkypeの傍ら、荷造りをした。
といってもちょっと大ぶりなだけのワンショルダーだから、大した容量はない。

本体収納部分には、ウルトラダウン（コートサイズ）、折りたたみ傘、着替え（カッターシャツ・下着・靴下1セット）の入ったA4サイズの、ソフトケース、パソコン（レッツノート）、タブレット、セミナーテキストや切符などが入った4ポケットクリアファイル。
ポケットにマウス、名刺入れ、ポケットティッシュ。インナーポケットに替えバッテリーとマスク。
サブ収納にはポケットパーカ、サイフと小物入れケース3つ。
1つ目の小物入れには生活用品で、ポケットドルツと薬、バンドエイド、小さなビニールケース、分割できる箸、綿棒にツマヨウジなど。
2つ目にはレッツノートのACアダプタ。
3つ目にはUSBチャージャーやスマホスタンド、Bluetoothヘッドセットなどなどの電子小物やペン。
さらにフロントポケットにメモ帳、サイドポケットに目薬やフリスクなど。
とにかくオールインワンにしたい人なので、このバッグ意外に身につけるのはお気に入りの「薄いサイフ」とスマホくらいだ。
何年もの旅人生を通して少しずつ揃えてきた厳選グッズである。
旅はこういう荷造りをしている時がまた楽しいね。

夜、退職される大谷先生に挨拶。15年前のPTAの頃から、ずっとお世話になった。
これからもどうかお元気でお過ごしください。
最後の感謝の挨拶をできなかった人がたくさんいるけれど、本当にありがとうございました。

4月1日に旅に出るというのは、すごく区切りがついていいものなのかもしれないな。

どんづまり

ユニクロのポケッタブルパーカをどうしてもツアーに携行したくて、敦賀まで行ってきた。
年度末ラスト2日なのに、アホや。
補助事業の報告資料作りがどっさりあって、目標だった3月中の合格答案実例集完成＆100本ノック更新は風前の灯。沖縄のホテルに篭もるのだけは嫌だから、明日なんとかがんばろう。

あれこれ用事があって何度も市役所に行くのだが、退職されるお世話になった方々、異動してしまう人、異動してきてこれからお付き合いしていく人、これまで通りお世話になる人、多くの職員さんと顔見知りなんだなあと再認識。こういう人たちに助けてもらわなかったら何もできない。ありがとう。
私がNPOでやっていることは、まあ自分なりには世のため人のためと思ってやっているけれど、絶対にやらなければならないことでもないので、「遊びでしょ」と言われれば否定できないから、一生懸命やってくれるとありがたさ半分、申し訳なさ半分なのであります。

まあともかく、今年もギリギリの追い込みになったなあ。いつもそうなのだが。

年に数回の背広

新警察署長に挨拶に行ったが、こういった警察協助員としてのセレモニーのときだけは背広を着る。あと総会もあるから、年に2～3回着るわけですな。それ以外はまずもって背広は着ない。
そんなだから背広はあまりない。さらに白カッターシャツもなくて、「背広を着る時用に買っておかないとな」と思いつつ買わないものだから、いつも「ああ、一着だけなんとかあった。よかったあ」と思って着ている。
今日はネクタイの結び方を忘れかけていることに気づいた。
背広を着るときは背広だけじゃなくて、白カッターシャツや黒いベルト、黒靴下、黒い靴といった黒シリーズでまとめないといけないのだが、いつもはだいたい茶～ベージュ系統だから、背広を着るとなるとパンツ（下着パンツ）以外は全部着替えないといけなくなってしまう。
だから挨拶がすんで帰宅し、いつもの格好に着替えるときはまたもやパンツ一丁にならないといけない。今日はイキオイがついて昼風呂に入ってしまった。

次回は5月のGW明けに協助員会の総会があるから、そのときまで背広は着なくていい。
というか、ほぼずっと旅の空だから、おんなじおんなじ格好で過ごすんだけどね。^^;

ふんわりにこにこと

次の旅に出るまでの間の4日間だけの小浜。
さあ今日は時間を楽しみながら過ごそう…と思っていたのは朝風呂に入っている間だけ。
結局バタバタと走り回って過ごした。
まあこれも4月になった途端に勝手気ままに旅に出る自分のなせる業というもの、なんとか笑ってすごそう。

雪室の後始末に市役所に行くと、異動になった人たちがばたばたと歩き回っている。
家に帰れば女房が送別会だと言ってばたばたと出かけていった。そうそう、4月から彼女も校長だ。子どものころ、コーチョーセンセーなどといえば年配も年配、完全におじーさんだったから、我々もそういうトシになったということなのだなあ。

あだっちゃんに本をもらった。ちらちらっとは見たことがある仏様の絵とエッセイだが、なんともなんとも優しい空気が流れているなあ。
私もなんとか、ふんわりにこにこしながらバタバタと走り回りたいと思っているのだけれど、なかなかむずかしい。

大阪回りで小浜へ

福井からサンダーバードで大阪へ。昼前に到着。新大阪ではなく大阪に来たのは久しぶりだ。

駅前第2ビルに直行し、近畿青年技術士懇談会の皆さんと合流して、地下2階の食堂でトンテキをかっ食らう。うーん、大阪の味やなあ。

午後は同じ駅前第2ビルの4階で青技懇の例会。大したもので、毎月例会をやっているとのこと。今日は40人ほどの参加だとか。年度末に大したものだ。
まずはカチナノリさんの講演。高知市役所職員最後の仕事か。
その後は私の番で、上根来里山再生＆しがら組みの話。去年からあちこちで何度もやっている話だが、雪室などいろんな活動が現実に進むほど、「やっぱ、そうだよなあ」と自分で納得しつつ話をしている。

終了後、再び駅前第2ビル地下2階に降りて、中華料理屋で懇親会。連日の飲み会だが、ビールと紹興酒で大変にいい気分です。

8時過ぎのサンダーバードで帰路につく。今日はなんとグリーン車である。なぜって指定席が満席だったのだ。福井も大阪もとにかく人手がすごい。インバウンドだけでこうなっているわけではなさそうだ。
コーヒーを飲みつつ、酔いも徐々に醒めてきたのでPC仕事をしていると、京都の手前から速度が落ちて、あれれと思っていたら、神戸線で人身事故があってダイヤが乱れているかららしい。まあ敦賀で小浜線への乗り換えは30分近くあるから余裕だけど。
…と思っていたら、敦賀駅まであと一歩というところで止まってしまった。あれれと思っていたら、
「前を走っている電車がシカと衝突しました」
おいおい…結局、小浜線発車10分前に何とか敦賀駅に到着。

ホームに行くと、1両だけの小浜行き終電ぽつんと止まっていた。

23時すぎ小浜駅到着。結局、福井で補助事業報告、金沢で試験対策講習、大阪でNPO活動の紹介講演と回ったのだけれど、宿泊は福井2泊という不思議な旅であった。

ちょっと金沢へ

10時すぎの普通電車で福井から金沢へ。土木学会講習会の講師を務めるのだが、とにかく金沢ではホテルが取れないので、福井のホテルに2泊して、金沢に日帰りするという、まずもってこれまでにはない旅程になった。

会場は金沢工業大学。なんだかよくわからないのだが、金沢駅ではなく西金沢駅で降りて、さらに北陸鉄道に乗り換える。「新西金沢駅」とあったのでさぞかし新しい駅だろうと思っていたら、どこが新やねんというホームである。

波板で囲まれたホームには、思いっきり年代物のベンチやら鏡など。うーむ、これはこれは。

いわゆるチンチン電車に乗って工大前駅に到着。これもまた無人駅であった。
夕方、講義は無事終了。同じルートで福井に戻ったが、普通電車なのに満員。弁当を食っている家族はいるわ、金沢が観光客で溢れ、ホテルが取れなかった人が福井にも溢れているという話は本当らしい。

初めまして、Tomさん。Umさん、かんたろさんと4人で懇親会。楽しく飲んでいる姿をおつさんにも送って、喜ばれた。^^;

ちょっと福井へ

結局4時間ちょっとしか寝られなかった。これからしばらくこんな日が続くと思う。四捨五入して60歳になってしまうおじさんとしては、さすがに辛いのですよ。
がじゅまろから持ち帰ったドギーバッグ、じゃなくて折りのハンバーグ寿しを食って、朝風呂に入って何とか頭を起動して、ちょぼちょぼとキーボードを叩いていたら市役所のDぐまが来てくれたので、車に乗せてもらって福井へ。

きっと寝てしまうだろうなあ、ごめんなでぐまと思いつつ助手席の背もたれを思いっきり倒してタブレットで添削を始めたら、これが以外と眠くならない。またでぐまがいいタイミングで話しかけてくる。生かさぬよう殺さぬよう、おぬしやるなと思いつつ福井に到着。
たまに福井に来るとソースカツ丼とおろしそばを食べる。これが美味い。2日続くととたんに食べられなくなるが、たまに食べると実に美味い。このあたりはB級グルメなんだろうな。

午後、エネおこし（正式な名称は忘れた）事業の協議会で、あわただしくパワポで報告など。
いろんな切り口の話が聞けて、やっぱりいろんな場に出かけなくちゃならない、おのれ一人のちっちゃな脳みそだけでモノを考えちゃいけないと、改めて認識。
このトシになると、とにかく腰が重くなりがちなので、いかにして立ち上がり出かけていくか、イスにちんまりと座り続けたくなる怠惰な自分を打ち負かすか、この戦いになってしまうのですよ。

終了後、でぐまと別れてホテルにチェックインし、あとはもう食事以外はずっとこもって添削仕事。
22時過ぎに一段落して、自分に小さなご褒美。
それは、タブレットでエンジニアリングとは無関係の気楽な本を読みつつ長風呂して、風呂上がりにビールをきゅーっとやって、イキオイのままにチューハイにながれこんで、ふわぁーといい気分になって寝るという、もーどーしよーもないやんけこのおっさん的な時間である。これがシアワセのカタチなのであります。

福井駅は新幹線開業に向かってリニューアルの真っ最中。金沢の盛況ぶりが波及していて、金沢でホテルが取れない人たちが福井になだれこみ、週末など常に満室らしい。
工事用の重機や囲いの向こうの駅舎が、来たるべき新幹線開業の日を夢見ているように見えた。

今日も自撮り

昨日からイキオイがついていて、今日は総監の自撮り。
総監の場合、総監とは何かということの理解が大事なので、ここをみっちり話したら、2時間30分ほどになった。SUKIYAKI塾セミナーでもそれくらい話しているので、こんなものかな。
「みっちり話す」と言いながら、あまりみっちりとは話していないような気がするセミナーと同じというのも腑に落ちないが、まあとにかく動画はできた。

夜、木曜会。
雪室酒の最後のふるまいだが、年度末のこととて集まり悪く、さらに車で来たので酒は飲まないという人もいて、結局私とみつこの2人で飲んでいた。^o^;
がじゅまろさんの雪室野菜のフライが実にうまかった。

酔って帰宅後、コーヒーと風呂で酒を抜いて（セミナーツアーでよくやる手ですな）、動画の編集とアップロード。これもマンツーマンAコース限定のスペシャル動画です。
さらにその合間に明日のプレゼン用パワポ資料を整える。明日は福井で県の再生可能エネルギー補助事業の報告会で、そのまま私は福井に泊まって、あさって金沢へ向かう。

なかなか睡眠時間が厳しいが、4月に晴れ晴れとしてセミナーツアーに出られるように、あとひとがんばりだ。

自撮り

1年ぶりの「自撮り講義」。
誰もいない部屋で一人でビデオカメラ（じゃなくてデジカメの動画モード）に向かって講義をする。
何ともムナシイ作業だが、受講生のいる会場での講義に比べて、ちょっと丁寧に話して書いている自分に気づく。

夜は女房のアンサンブルの練習、終了後帰宅して動画の編集とアップロード。
これはマンツーマン講座Aコース受講生専用の動画となるが、まあまあの出来かなと自画自賛。
いつもよりちょっと丁寧に、いくぶん密度も濃く話したつもりが、トータル講義時間は2時間弱。
SUKIYAKI塾セミナーではこれにワークを入れて2時間30分なので、結局いつもと同じくらいの時間だ。
何とか明日、総監も撮ってしまいたいが…

たまには歴史も

「小浜市の歴史と文化を守る市民の会」の総会＆講演会。

最近歴史モノからちょっと離れているのだけれど、久々に幕末期の話なんぞを聞くとなかなかに面白い。

その道を突き進む人たちが国を作った時代だったのだなあと改めて思う。

そしてそういう話を聞きに、この小さなまちから多くの人が集まってきた。語り部さんのメンバーの多さといい、歴史文化のまちの面目躍如といったところか。

夜は年度末のバタバタの合間にSkype面談などもこなし、やっぱりハードになってきたなあと思いつつ、今後のスケジュールを見てやや焦る。4月に入るとセミナーツアーだが、いっぱい仕事を引きずっていきそうだなあ…

出町柳へ

先日の雪室パーティーに続いて今日は京都へ繰り出す。

やってきたのは出町柳駅の近く。何といっても上根来は鯖街道（針畑越）の中継地点、その終点は出町柳である。

駅からほど近いカフェレストラン「かぜのね」の集会スペースを借りて、口コミで来てくれた人たちに雪室食材を試飲試食してもらおうというものだ。

最初は数人くらいしか来ないだろうと思っていたけれど、結果的にはけっこう多くの人が来てくれて、雪室食材だけでなく上根来のこととか、里山再生のことなど、あれこれと話ができて、実に楽しい時間だった。

昨日の雪室パーティーもそうだけれど、なかなかにいい感触だった。あとはこれをちゃんと商売に結びつけなければね。

雪室パーティー2016

朝5時過ぎに起床。寝てないよぉ。

薄暗い中を高知駅まで歩き、6時発の空港連絡バスで高知空港へ。

高知空港で朝食を食べ、眠いなあと思いつつも添削をがんばって7：50発のプロペラ機で伊丹空港へ。

朝靄の四国山地を見下ろしつつ、40分ほどのフライトで伊丹空港へ到着。ラウンジで添削ほかPC仕事をして、9：22発の高速バスで小浜へ。3連休の中日のこととて渋滞していたが、まあ7割くらいは寝ていたかな。あとの3割はタブレット添削。
12時半ごろ小浜に到着し、帰宅。寝ている時間もなく再び添削を少しして、3時からはイベント準備のため外へ。

夕方からは雪室パーティー2016と銘打って雪室貯蔵酒と食材、低塩へしこのお披露目を兼ねた食事会。福井県内で同じく雪室に取り組んでいる勝山市、大野市で雪室に取り組んでおられる事業者さん、地元各会の方々、雪室協議会や百里会の皆さん40人が集まり、経過説明や試食試飲、そして意見交換・交流を楽しんだ。

会場のホテルアーバンポートさんによる雪室野菜サラダや低塩へしこなどが並ぶ。

日本酒、酢、醤醢などの比較コーナー。
ほとんど飲み食いする間もなく各テーブルを回ったりしてめまぐるしく時間は過ぎ、8時終了。片付け撤収をして、私と市役所2人で遅い夕食。本当にお疲れ様でした。
帰宅して風呂に入ってから少しPC仕事を…と思ったが、風呂の中で寝てしまいそうになったので、これはいかんと寝ることにする。明日も雪室イベントは続くのだ。

高知ルーチンワーク

今日も雨だから傘を持っていかなけりゃ…と思っていたら、高知の朝は晴れていた。

ホテルから中央公園まで歩き、そこから「とさでん」に乗る。ここまでの道はもう完全に覚えている。
中央公園に人が集まってテントが立っているから「おお、おきゃくか？」と思ったのだがフリマだった。

とさでんに乗って、旭町三丁目へ。200円である。歴史も軌道の長さも日本一らしい。
いつもの「ソーレ」で出願セミナー。午前中一般部門、午後総監部門。どちらもビデオ取りしたので、今年はSUKIYAKI塾四国が販売担当になってもうすぐ売り出されると思うよ。

終了後、これがなければ高知じゃないというひろめ市場へ。三連休初日とて5時過ぎにはもう満員。

カツオのタタキをはじめとした高知の海の幸の数々に舌鼓を打ち、土佐鶴を飲み、やがていつものようにべく杯までやって、気持ちよく酔いました。

カンパイしてるのに一人だけ日本酒飲んでます。いやあ、久々なので遠慮なく酔いました。
素晴らしき四国の仲間達にカンパイ。そしてカチナノリさんの前途にカンパイ。

締めは、これもいつもの安兵衛。ただし川沿いから移転していました。これも超満員で列を作って待った。

美味くて美味くて味が忘れられなくてというラーメンではないのだけれど、飲んだあとに美味いのです。
かなり酔ったけれど、とにかくメール処理だけはなんとかやって、少し寝た後にがんばって（がんばらばいといけないことか？）風呂にも入って、ギリギリその日のうちに就寝。明日はむっちゃ早いんだもの。