順調に回復

今日は午前中に川コース、夕方海コース、合計10km以上歩いた。少しゆっくりめに歩いたが、頭も痛くならずなかなか順調。

夜明けからさほど時間が経っていない北川。まだまだ暑いけれど、この時間帯であればさほど汗もかかない。

1時間ちょっとで添削4人。

そして夕刻は海コース。添削ノルマがさほどでないので、折り返し後は音楽を聴くだけでのんびり歩いた。

順調に我が体は回復してくれているようでありがたい。